De la survie émotionnelle à la souveraineté intérieure
Un atelier digital en 4 vidéos pour comprendre la survie émotionnelle et retrouver une souveraineté intérieure plus consciente et apaisée.
Cet atelier digital en 4 vidéos accompagne les femmes fortes en apparence mais épuisées à l’intérieur à reconnaître les mécanismes de survie émotionnelle qui influencent leurs relations, leurs émotions et leur rapport à elles-mêmes.
À travers un parcours introspectif, sensible et transformateur, cette formation invite à sortir des schémas de dépendance affective, de suradaptation et de contrôle pour retrouver une connexion plus authentique à soi.
Modules inclus :
• Comprendre la survie émotionnelle
• Amour & dépendance affective
• Le besoin de contrôle et de validation
• Retrouver sa souveraineté intérieure
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