LES RETRAITES SPIRITUELLES EXPANSION ONE
Qu’est-ce qu’un RESET ?
Un RESET, ce n’est pas repartir à zéro. C’est revenir à l’essentiel. C’est un moment pour s’arrêter, pour déposer ce qui s’est accumulé, et pour laisser la vie réajuster ce qui s’est déréglé à l’intérieur.
Avec le temps, les expériences, les responsabilités et les tensions, on avance souvent en décalage avec soi-même. Le RESET est là pour réaligner, sans forcer, sans corriger, sans chercher à devenir quelqu’un d’autre.
- Un RESET, c’est remettre les pendules à l’heure intérieure.
- C’est créer un espace où le corps, le cœur et l’esprit peuvent se synchroniser à nouveau.
À quoi sert un RESET ?
- Relâcher les charges émotionnelles et mentales
- Fermer des cycles intérieurs restés ouverts
- Revenir au corps et à la présence
- Retrouver de la clarté sans analyse excessive
- Intégrer plutôt que chercher à transformer
Ce n’est pas une quête. Ce n’est pas une fuite.
C’est une pause consciente, guidée et encadrée.
Le socle commun de tous les RESET
Quel que soit le thème ou la période de l’année, le socle du RESET est toujours le même.
Le processus est accompagné par un chaman issu de la tradition amazonienne, venu du Pérou, dans un esprit de respect, de sobriété et de transmission.
Les cérémonies d’Ayahuasca sont soutenues par un musicien traditionnel, avec musique live pendant toute la durée des cérémonies.
La musique joue un rôle essentiel
- elle soutient l’ouverture intérieure
- elle aide à relâcher le mental
- elle accompagne les moments d’intensité
- elle favorise l’intégration après les sessions
RESET
Pratiques proposées durant le séjour
- Cérémonies de médecines ancestrales (ayahuasca, champignons, kambo)
- 3 massages d’intégration
- Alimentation détox (7 jours avant + pendant le séjour)
- Ice bath
- Cours de flûte amérindienne
- Temps de silence, de repos et d’intégration
Le rythme est pensé pour respecter le corps et l’intégration. Aucune session n’est enchaînée sans espace de récupération. La déconnexion extérieure est fortement recommandée.
RESET
REJOINS-NOUS
- Billet d’avion : non inclus
- Durée : 7 jours / 6 nuits
- Lieu : République Dominicaine
- Préparation et cadre transmis après inscription
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